Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 81,85g | Hh: 140,31g.
Aamiainen: Протеиновый Коктейль. Lounas: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Манго, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|