Päiväkirja - mterriano, 14 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2018:
184 kcal Rasva: 0,85g | Prot: 14,04g | Hh: 28,18g.   Aamiainen: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). lisää...
1615 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mterriano


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.