Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 63,81g | Hh: 248,04g.
Aamiainen: Черника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Bravolli Кускус, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Азбука Вкуса Торт Царский Сметанный. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Каждый День Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|