Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 107,56g | Hh: 111,76g.
Aamiainen: Tassimo Milka, E.Leclerc Fromage Blanc, Fromage blanc Muesli fruits. Lounas: Biocoop Nussbrötli, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature. Päivällinen: Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, la Conquête des Saveurs Velouté de Brocolis Courgettes Bio, Weight Watchers Cabillaud et Lentilles Corail. Välipalat/Muut: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|