Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3437 kcal
|
Rasva: 132,87g | Prot: 183,25g | Hh: 369,24g.
Aamiainen: Chocolate Café, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Bacó Fumat, Huevo. Lounas: Danone Arroz con Leche, Platano Fruta Marc, Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot), Bonpreu Salmó Fumat, Cigrons Cuits. Päivällinen: El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Oatmeal Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|