Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 39,04g | Hh: 243,47g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Schwarzbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Fruchtjoghurt. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Bertolli Pesto Verde, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken, Glühwein. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|