Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 109,36g | Hh: 272,22g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Груши, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Päivällinen: Картошка Печеная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|