Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 55,69g | Hh: 135,73g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Honey. Päivällinen: Mayonnaise, Albany Brown Bread, Chicken Breast, Butter. Välipalat/Muut: Nestle Hot Chocolate, Bakers Ginger Nut Biscuits, SPAR Milk Tart. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|