|
❤️❤️❤️95❤️❤️❤️
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 102,63g | Hh: 271,91g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Harzer Harzer Käse, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Chia Samen, Amaranth, Optiwell Himbeerjoghurt, Provamel Almond Mandel. Lounas: Bofrost Rotbarschfilet, Coca-Cola Coca-Cola, Chop Suey, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Gemüsesuppe, Kunella Feinkost Walnußöl, Alnatura Toskana Tomatensoße , Konjaknudeln. Välipalat/Muut: Likör, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|