|
Oulah que c’est long pour perdre 100gr....
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 35,65g | Hh: 245,80g.
Aamiainen: Tassimo Jacobs Latte Macchiato Vanilla, Smoothie. Lounas: Poires, Carrefour Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Huile d'Olive. Päivällinen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Courage courage! c'est mieux que rien et c'est mieux que prendre haha
14 helmi 18 jäseneltä: drvy
|
c'est mieux que rien. cette semaine rien perdu 😑 mais pas pris 😁
14 helmi 18 jäseneltä: guanguine62
|
Ouiiii je sais mais comme on dit, on fait tellement d'effort que c'est pénible quand ça ne "paye" pas :p
14 helmi 18 jäseneltä: carinem.38
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|