Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 63,85g | Hh: 111,19g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Просто Мёд, Кофе, Сваля Сыр Полутвёрдый, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица Терияки. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Д
|