Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 99,05g | Hh: 119,90g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lounas: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Coop Tonno in Olio di Oliva. Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Ferrari Parmigiano Reggiano, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|