Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 68,64g | Hh: 146,55g.
Aamiainen: Mühlhäuser Aprikose, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Vom Land Blütenhonig. Lounas: Banane, Kiwi, Edeka Eiweißbrot, Ergüllü Scharfer Grieche. Päivällinen: Multan Figur-Former. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|