Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 125,50g | Hh: 83,00g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Лук, Дикси Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница, Братья Чебурашкины Творог 2%, BioMeals Dieta-Jam Абрикос, Кофе. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Лук-Порей, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Красный Лук, Витамин Горошек Зелёный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Välipalat/Muut: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svlight77
|