Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 107,03g | Prot: 80,04g | Hh: 150,11g.
Aamiainen: Obstsalat, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Mozzarella, Tomaten, Gut & Günstig Rote Grütze, Alnatura Erdbeer Joghurt, K-Classic Mini-Frikadellen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Rührei, American Style Bacon, Orangensaft. Päivällinen: Avocado, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Hirtenkäse, Rote Beete, Rucola . Välipalat/Muut: Blaubeeren, Honigmelonen, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|