Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 57,84g | Hh: 183,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Päivällinen: Рогачев Сгущенное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Чернослив. Välipalat/Muut: Напиток из Шиповника, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|