Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 33,68g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Сметана , Блины из Цельнозерновой Муки. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вареники с Творогом, Красное Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Красный Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Вареники с Творогом, Миндаль, Славица Мороженое Пломбир "Советский". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|