|
Tiefststand seit Jahren!
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 82,82g | Hh: 289,48g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Mövenpick Birchermüsli, Kaffee. Lounas: Zott Jogobella, Pfirsich Kompott, Vanillesoße, Kaiserschmarrn. Päivällinen: Salatkönig Weißkrautsalat in Dilldressing, Gut & Günstig Lachsschinken, Kiwi, Käse, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|