Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 45,72g | Hh: 147,06g.
Lounas: Восход Хлеб Классический Подовый, Рис Вареный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Мандарин, Простоквашино Творог 2%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|