Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 215,96g | Hh: 134,06g.
Aamiainen: Мёд, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сливы, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Päivällinen: Мёд, МЖК Горчица Столичная, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыр Российский, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Skandline
|