Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 18,60g | Hh: 164,40g.
Aamiainen: Lacta Chocolate Meio Amargo, Lacta Chocolate Meio Amargo, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Nesfit & Frutas. Päivällinen: Activia Iogurte Ameixa . Välipalat/Muut: Coca-Cola Refrigerante, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (20g), Lowçucar Panetone, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nishizawakiki
|