Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 69,53g | Hh: 223,95g.
Aamiainen: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Oroweat Pan Multigrano. Lounas: Apple Juice, Cinepolis Hot Dog. Päivällinen: Maruchan Sopa Instantanea. Välipalat/Muut: Hershey's Kisses (10), Green Tea, Gamesa Galletas Marias, Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|