Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 60,94g | Hh: 16,21g.
Aamiainen: Acerola. Lounas: Acerola, Alface, Subway Tomate, Bife ou Costeleta de Porco. Päivällinen: Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Molho de Tomate, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Subway Tomate, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|