Päiväkirja - Jacky.O, 14 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
98,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2018:
1387 kcal Rasva: 83,10g | Prot: 59,10g | Hh: 96,30g.   Lounas: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack. Välipalat/Muut: Wiltmann Salamissimo Geflügel, Kinder Pinguin Schoko. lisää...
2399 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.