Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 83,26g | Prot: 88,19g | Hh: 191,51g.
Aamiainen: Кексик, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Финик, Яблоко, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Простые Гренки. Lounas: Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Кексик. lisää...
|
|
1348 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|