Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 5,35g | Prot: 32,05g | Hh: 50,60g.
Aamiainen: Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Dried Prune, Cuties Clementines, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|