Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
144,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 117,41g | Hh: 43,17g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), S-Budget Cremejogurt Kaffee, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Päivällinen: Tann Rauchschinken, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Faschierte Laibchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|