Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 123,36g | Hh: 152,46g.
Aamiainen: Русский продукт Кекс Лимонный. Lounas: Сметана, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Päivällinen: Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные 9Грамм. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|