Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 61,50g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Mandarina, Avena Instantánea. Lounas: Mantequilla, Mostaza Amarilla, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Päivällinen: Arepa Asada, Pollo Asado. Välipalat/Muut: Papaya, Morrón, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|