Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 47,98g | Hh: 128,50g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lounas: Банан, Жареная Картошка, Песочное Печенье, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Российский, Банан. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|