Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 40,03g | Hh: 198,26g.
Aamiainen: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Лимон, Мёд, Миндаль, AXA Мюсли Тропические. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Айва, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Картошка Тушеная, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|