Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 57,92g | Hh: 137,57g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Ржаной Хлеб, Винегрет без Масла, Лобио. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ряженка, Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|