Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 16,87g | Prot: 82,54g | Hh: 100,12g.
Aamiainen: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Магнит Яблоко, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Billa Капуста Тушёная, Говядина Постная. Päivällinen: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кормилица Фасоль Красная. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Грейпфрут , Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|