Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 44,25g | Hh: 68,46g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Кофе с Сахаром, Творог 18%, Сметана. Lounas: Блины на Молоке, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|