Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 67,15g | Hh: 175,71g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Шпинат. Päivällinen: ВкусВилл Торт "Сметанный", Био Баланс Кефир 0%. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|