Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 62,20g | Hh: 81,70g.
Aamiainen: Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Достаевский Соевый Соус, Му-Му Щи Зеленые, Окей Форель Радужная Запеченая, Холидей Овощной Салат. Päivällinen: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Лэнд Салат Овощной. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|