Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 48,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 117,03g | Hh: 152,92g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное, Slim Fruit Slim Jam Черника. Lounas: Мистраль Фасоль Кидни, Перекресток Филе Грудки Индейки, Кахетинское Масло, Помидоры, Кинза, Чеснок, Желтый Сладкий Перец. Päivällinen: Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Брокколи, Цветная Капуста, Кахетинское Масло. Välipalat/Muut: Протеиновые Лимонные Кексы, Мистраль Фасоль Кидни, Кахетинское Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Кинза, Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|