|
Поболела и привет, полкило))
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 104,92g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Куропатка Тушеная, Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Мистер Салат Морская Капуста, Печень Свиная Жареная. Välipalat/Muut: Бифилайф Биопродукт Кисломолочный, Джемы и Варенья, Печеное Яблоко, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Блины на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
вывод! болеть плохо и не надо этого делать;)
14 helmi 18 jäseneltä: nitrowolf
|
14 helmi 18 jäseneltä: SirDaryo
|
у меня также( пол кило соплей в носу 😀
14 helmi 18 jäseneltä: AlexandraNeste
|
SirDaryo, спасибо) стараюсь, у меня что-то то одно, то другое
15 helmi 18 jäseneltä: coba.punk
|
nitrowolf, очень плохо, прямо не советую) так что будем выздоравливать и худеть, худеть и выздоравливать))
15 helmi 18 jäseneltä: coba.punk
|
AlexandraNeste, это лучше, чем пол кило жирка на пузе)) радует, что явление временное и легко поправимое с помощью носового платка)))
15 helmi 18 jäseneltä: coba.punk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|