Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 42,61g | Hh: 170,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Сушеная Клюква. Lounas: Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Куриная, Рис Отварной. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Storck Toffifee , Storck Toffifee , Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина" с Наполнителем "Тоффи-Карамель", Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|