Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 44,44g | Hh: 119,42g.
Aamiainen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Zeytin, Migros Eski Kaşar, Beyaz Peynir, Çökelek. Päivällinen: Yoğurt, Makarna, Beyaz Ekmek, Kıymalı Ispanak. Välipalat/Muut: Un Helvası. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|