Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 63,33g | Hh: 305,04g.
Aamiainen: Хлеб, Карбонат, Вареное Яйцо, Финик, Яблоко. Lounas: Красные Помидоры, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Päivällinen: Финик, Печень Куриная в Сметане, Бигус, Банан. Välipalat/Muut: Финик, Бабкины Семечки Семечки, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|