Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 56,97g | Hh: 171,25g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Бутерброд с чёрным хлебом. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана, Вареники с Творогом. Päivällinen: Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Брауни, Перекресток Блины Дрожжевые, Жареная Картошка, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|