Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 37,07g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Плов с Морепродуктами Рис с Морепродуктами. Lounas: Обычные Блины, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Обычные Блины, Морские Водоросли, Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|