Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 105,78g | Hh: 315,51g.
Aamiainen: Kiwi, River Valley Apfelmus, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken , Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Aerzener Sonnenblumenkernbrot, OceanSea Forellen Filets. Päivällinen: Lidl Körniger Frischkäse, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Äpfel, Real Quality Cannelloni mit Ricotta & Spinat Gefüllt . Välipalat/Muut: Ardilla Kalifornische Walnusskerne, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Kinder Country, Äpfel, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
|
|