Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 61,71g | Hh: 130,54g.
Aamiainen: Перекресток Блины Дрожжевые, Икра. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Икра, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Индилайт Медальон из Индейки . Päivällinen: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Медальон из Индейки. Välipalat/Muut: Окей Курага Сушёная, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Яблоко, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|