Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 25,51g | Prot: 72,21g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: Baguette, Nutella Nutella, Framboises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pomme, Banane, Auchan Pamplemousse Chinois, Danone Le Fromage Blanc. Lounas: Haribo Cocobat, Canderel Vanilla, Carrefour Fraises Gariguette , Blédina Idées de Maman Légumes du Sud, Danone Le Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Lidl Tzatziki Extra Yaourt Grec et Concombre , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Petit Navire Thon Vapeur, Sucrine, Céleri, Tomates Cerises, Sylphide Fondant au Bleu, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet. Päivällinen: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Petit Navire Thon Vapeur, Picard 20 Canapés Apéritifs, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Sucrine, Picard Mini Brochettes de Légumes Confits, Céleri, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Chao'an Vermicelles de Konjac , Saint Eloi Champignons de Paris Pieds et Morceaux . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|