Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 62,43g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: Thürmann Schusterjunge, Vom Land Blütenhonig, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, American Style Erdnuss Creme Creamy, Nutella Nutella, Mühlhäuser Aprikose. Lounas: Gemischter Salat, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Päivällinen: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Multan Figur-Former. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|