Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 43,76g | Hh: 25,39g.
Lounas: Thomy Remoulade, Alpengut Schweizer Wurstsalat. Päivällinen: Thomy Remoulade, Lidl Salatgurke, Alpengut Schweizer Wurstsalat. Välipalat/Muut: Jack Link's Beef Jerky Original, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht.
15 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
|
|