Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 92,88g | Prot: 66,38g | Hh: 253,00g.
Aamiainen: Thermomix Nudeln mit Käsesauce, Pesto und Frischen Tomaten. Lounas: Muffin. Päivällinen: Aioli, Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce, Kartoffelecken. Välipalat/Muut: Lindt Mini Pralinés, Schweppes Ginger Ale, Albi Bananensaft, Albi Kirschsaft, Muffin. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Ich finde es super das Du trotz Deines "Zustands" nicht der Meinung bist man muss am Ende doppelt soviel wiegen als zuvor.
15 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
Lieben Dank @marcothebrain.
Um Gottes Willen, umso mehr muss ich mich ja danach abrackern.
Außerdem hab ich so schon genug an dem Gewicht zu schleppen. Hallo Rücken- und Beckenschmerzen.
Naja noch 10 Wochen. 💞
15 helmi 18 jäseneltä: Kajanchen
|
Klasse Frau, super Ziele!!! Gute Denksweise! Hut ab, du hast meinen vollsten Respekt.
15 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
15 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|