Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 61,89g | Hh: 69,91g.
Aamiainen: Колбаса Краковская, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Филе Индейки, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|